Dolor menstrual
Para las mujeres, el ciclo menstrual es el proceso natural que ocurre cada mes en el que el cuerpo se prepara para el embarazo. Durante este periodo en el que se desprende el revestimiento del útero, es perfectamente normal experimentar algo de dolor en el abdomen inferior. De vez la cuando, puede haber dolor en la parte baja de la espalda y en las parte superior de la piernas.
¿Qué provoca el dolor menstrual?
¿Qué es el ciclo menstrual?
El ciclo menstrual es el proceso natural que ocurre una vez cada mes cuando el cuerpo se prepara para el embarazo. Al inicio de cada ciclo, el útero comienza a desarrollar un revestimiento blando de tejido rico en sangre, en preparación para un óvulo que será liberado de los ovarios (esto se llama ovulación).1
Si el óvulo es fertilizado, resultaría en un embarazo. Si no se produce la fecundación, entonces el revestimiento del útero se desprende dado que ya no es necesario. Esto se llama menstruación.2
¿Por qué se produce el dolor menstrual?
Durante la menstruación, es normal sentir algo de dolor en el abdomen inferior, la zona lumbar y la parte superior de las piernas.2 Esto se conoce a menudo como dolor menstrual o cólicos menstruales.
El dolor se produce debido a que el útero se contrae para eliminar el revestimiento que ya no necesita. Al suceder esto, se liberan prostaglandinas, sustancias químicas conocidas por causar dolor.2
Para algunas mujeres, el dolor menstrual es leve, pero para otras, el dolor puede ser más grave. En realidad, nadie sabe el motivo, pero podría ser que algunas mujeres tienen demasiadas prostaglandinas y son más sensibles al dolor que otras. Esto puede hacer que el útero se contraiga más fuerte, y se reduzca brevemente el suministro de sangre al útero, lo que causa aún más dolor.2,3
En general, el dolor menstrual no es razón para preocuparse, todo lo que tienes que hacer es aprender a manejarlo.4,5 Por eso, se recomiendan analgésicos, como Panadol, para ayudar a aliviar el dolor, también puedes probar otros métodos de eficacia comprobada, que incluyen el ejercicio o la aplicación de calor.2,6
Referencias
1. American Congress of Obstetricians and Gynecologists Especially for Teens: Menstruation. Available at: http://www.acog.org/publications/patient_education/bp049.cfm. Accessed August 2010.
2. Patient UK. Period pain (dysmenorrhoea). Available at http://www.patient.co.uk/health/Period-Pain-(Dysmenorrhoea).htm. Accessed July 2010.
3. UK NHS Choices. Periods – painful. Available at http://www.nhs.uk/Conditions/Periods-painful/Pages/Introduction.aspx. Accessed July 2010
4. Milsom I, et al. Comparison of the efficacy and safety of nonprescription doses of naproxen and naproxen sodium with ibuprofen, acetaminophen, and placebo in the treatment of primary dysmenorrhea: a pooled analysis of five studies. Clin Ther. 2002; 24:1384–1400.
5. Ali Z, et al. Efficacy of a paracetamol and caffeine combination in the treatment of the key symptoms of primary dysmenorrhoea. Curr Med Res Opin. 2007; 23: 841–851.
6. UK Clinical Knowledge Summaries. Dysmenorrhoea. Available at: http://www.cks.nhs.uk/dysmenorrhoea. Accessed July 2010.
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